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相席ナビ MAGAZINE

その他

私って恋愛依存?!恋に依存しやすい体質かチェックする方法とは?

2016.09.22(Thu)

【出典http://image.news.livedoor.com】



今、何かに夢中になっているものはありますか?
オリンピックも閉幕し、スポーツに熱中する日々もとうとう終わりを告げました。
昼夜問わずに、日本選手へ応援を送っていたという人も多いのではないでしょうか。
何かに熱中することはとてもいい事ですが、それが度を過ぎるといつからか『依存』へと発展してしまう恐れがあります。

依存とは、依存物がなけれは不安になったり、依存物により精神的また肉体的な不安定がもたらされる状態です。
思い浮かべるものとして、薬物やタバコ、酒などが一番に挙げられ、他にもギャンブルや買い物などの依存症もありますが、女性に多い依存症は何でしょうか?

それは『恋愛』です。

「私ってもしかして恋愛依存?」と不安になった人のために、恋愛依存に関する症状とチェック項目をご紹介します!

恋愛依存って?



【出典http://motokare-fukuen.com】



恋愛依存とは、『恋愛が多い=恋愛依存』ではありません。
恋愛の回数ではなく、どれだけ恋愛により精神的または肉体的な制約を受けているかということです。
例えば、お酒でも普通にたくさん飲む人もいますが、決して依存症ではありませんよね?
お酒を飲まなければ正常ではいられない状態になると、それは『アルコール依存症』になります。
恋愛依存も同じで、恋愛なしでは正常な判断を下せず日常にも支障をきたす状態の事です。
恋愛依存の多くが、相手に依存してしまい相手中心の生活へと切り替わり、自分を見失ってしまうケースが多いのです。

私って恋愛依存?依存度チェック表で確認!



【出典https://sokkadayo.jp】


以下の項目で当てはまる数をチェックしてみましょう。

□周りから別れを進められても絶対に別れられない
□好きでもない男性とデートしたり、寂しさから性的関係を持ったことがある
□好きな人から愛を感じない時、自虐的になったり怒りで我を忘れたことがある
□自分から追いかけると燃え、相手から追いかけられると冷めてしまう
□恋は熱しやすく冷めやすい
□常に誰かから愛されていると感じないと不安
□「別れる、別れない」で3か月以上もめたことがある
□相手に合わせて自分が我慢することが多い
□自分が必要とされていることが喜びと感じる
□恋をするとそれが生活の中心になってほかの事に集中出来ない
□メールやLINEなど、こまめに来ないと不安
□メールやLINEの文面が冷めているだけで嫌らわれたと感じる
□その人なしでは生きられないと思たことがある
□会えるのなら毎日恋人と会いたい
□自分から別れを告げたことは一度もない

まとめ



いかがですか?
上記の項目で、1~5個該当した人は『恋愛依存症軽度』、5 個~10個該当した人は『恋愛依存症中度』、そして10個以上該当した人は『恋愛依存症重度』の可能性があります。

【出典http://wctopus.com】



恋愛とは、とても素晴らしいものです!恋愛をすることで新たな自分に気づいたり、相手とともに色んなことへ挑戦したりと人生や日常の幅が広がります。しかし、それに依存すると自我を大切に出来なかったり、相手に固執することで生活に支障を及ぼすことがあります。
何事もほどほどに、お互いがWinWinな関係を築くことが大切です。
ただ、タバコだけは少しでも多くても体には害しか与えないもの!喫煙者は早めに禁煙外来へ!

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