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相席ナビ MAGAZINE

その他

スポーツの秋♪二人の愛を深めるオススメのスポーツデートとは?

2016.09.25(Sun)

【出典http://luffandpiece.com】



秋と言えば何を思い浮かべます?
栗に紅葉、サツマイモに柿などの食べ物から、ニットやコートなどの秋ファッションなどそれぞれの楽しみ方で秋を堪能します。

“○○の秋”と言われるほど、美味しい食べ物や行事に恵まれる秋に、スポーツを楽しむ人も多いのではないでしょうか。
学校では運動会が開催され、それぞれの学校から子供たちの声援が木霊する季節。
リレーや玉入れ、障害物リレーなど、一生懸命練習してきた子供たちの雄姿をカメラに収めようと、早朝からの席取りに走るお父さんの姿も運動会ならでは。

気温も落ち着き体を動かすと丁度いい気候に加え、木々が色づきスポーツに一層の彩りを添える紅葉も秋スポーツの魅力の一つ。

ということで、今回は秋にオススメのスポーツデートをご紹介します!

秋にオススメ♪スポーツデート:ボルダリング



【出典https://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com】



2020年の東京オリンピックから正式種目に決まった“ボルダリング”。
今や、ボルダリングと聞けばどんなスポーツか分かる人も大分増えてきましたね。
ボルダリングは、壁に打ち付けられたホールド(色分けされた形の違うブロック)を使って登るシンプルながら頭と体力を使うクライミングスポーツです。

最近では国内各所にボルダリング施設や併設のジムがたくさんあり、だれでも気軽に楽しむことの出来る環境が揃っています。
ボルダリングは、2人だけの時間でスポーツを楽しめるのでより濃厚で密着したデートが可能。

彼氏がカッコよく登って見せたり、彼女の登り方をアドバイスしてあげたりなど仲が深まること間違いなし!
また、2人とも初心者の場合は常駐のインストラクターの教えて貰いながら楽しむ事も出来る室内型スポーツデートです!

秋にオススメ♪スポーツデート:ランニング



【出典http://tenki-yoho.jp】



手軽にできて、場所を選ばないスポーツと言えば『ランニング』。
2人でゆっくり走りながら秋の澄んだ空気をいっぱい吸って走れば、気持ちの良い汗を一緒にかきながらカラダを動かす事が出来ます。

最近、○○ランと呼ばれる走りながら+αを楽しむイベントも多数開催されています。
光るグッズを身に付けながら夜を走る『エレクトリックラン』や、スイーツを食べながら走る『スイーツマラソン』、他にも全身にカラーパウダーを被りながら走る『カラーラン』など、今では多岐に渡るファンランが企画されています。

このようなランイベントに参加することで、思い出にもSNSのネタにも出来る“ランニング”もオススメです!

秋にオススメ♪スポーツデート:バドミントン



【出典https://clipkit-roover.s3-ap-northeast-1.amazonaws.com】



“公園で恋人と一緒にしたい遊び”NO,1の呼び声高いスポーツと言えば、バトミントンですよね。
真っ青に晴れ渡った公園の芝生で、ラケットを振る姿は幸せな恋人の理想像。
近くにシートを敷いてお弁当を食べたり、昼寝しながらのバトミントンもまた至福のひととき。

バトミントンの良いところは、服装を選らばず私服で出来ることや、だれでも簡単に出来ること、コートや特別な設備がなくても出来るというメリットがあります。
ランニングやボルダリングは、運動出来る恰好をしなければ基本的にはやりづらいですし、ボルダリングに至っては専門の施設でしか出来ないという制約もあります。

軽めのスポーツで場所を選らばず楽しくデートしたいのならバトミントンがオススメ!

まとめ



運動を一緒にすると恋愛的にはとてもうれしい効果も!
体を動かす事で体内から分泌されるアドレナリンが興奮状態に。
すると恋愛感情がこの興奮状態と相乗して、より相手に対する気持ちが高まるのです!
また、興奮状態になるとお互いが平常時では見せない一面を見る事が出来て新鮮な姿を知る事も出来ます。

【出典http://dj8miipjn3ds2.cloudfront.net】



さらにさらに、同じゴールに向かって一緒に汗を流すと仲間意識が増幅してよりお互いの信頼感が深まるというメリットも。
こんな言い事尽くしのスポーツデートを、“スポーツの秋”にぜひやってみてはいかがでしょう!

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