1. >
  2. >
  3. >

相席ナビ MAGAZINE

その他

1日ガッツリ身体を動かす!秋にオススメのアクティブデートとは?

2016.09.25(Sun)

【出典https://jooy.cdn-dena.com】



春・夏・秋・冬と4つの季節がある中、どの季節が好きかでその人の性格や心理が分かると言われています。
秋を愛する人は、“秘めた情熱や感性の研ぎ澄まされた知性派タイプが多く、静かで情緒溢れるシーンに心が躍る繊細でポエティック”な人だそう。
こんな秋好きの人は、大人数より少人数で芸術やインドアな趣味を共有できる相手と相性が良さそうです。

一見、冷めた素振りを見せるかもしれませんが繊細で気遣いの出来る情熱家なので、深い関係を築くことが出来ます。
そんな秋好きにも、スポーツを通して新たな秋の楽しみ方に出会えるアクティブデートに挑戦してみてはいかがでしょうか。

ということで、折角の秋なので1日の目的をスポーツに当てる“ガッツリ身体を動かす”秋のアクティブデートをご紹介します!

1日ガッツリアクティブデート:登山



【出典https://image-news.s3.amazonaws.com】



富士山が世界遺産に登録されたことを受けて、若年層から老年層までに広がった登山ブーム。
自然にどっぷりと浸かって、ひたすら頂上を目指す単純明快ながら達成感も一際大きいアクティブデートの代名詞です。
軽装で簡単に登れる初級向けの登山から、しっかり装備を付けて登る中級・上級向けの登山まで、2人のレベルに合わせて選ぶことが出来るので、比較的垣根も低く挑戦できるデート。

登山は、助け合いの精神が生まれやすいスポーツで、疲れた相手を気遣ったり、お互いの体調を把握するなどより一層の団結力を強められて、頂上での達成感を一緒に味わうことが出来ます!

1日ガッツリアクティブデート:サイクリング



【出典http://photo1.ganref.jp】



颯爽と心地よい秋風を感じなが全身で秋を楽しむのなら『サイクリング』がオススメ!
紅葉や景色の綺麗な場所へ行って、散策しながら自転車を走らせるのも気持ちいいですね。
要所要所でカフェやお店に立ち寄って、グルメを楽しみながらゆっくりと食にスポーツに楽しめるのもサイクリングの良いところ。

スピード感重視ならロードバイクやクロスバイクで少し本格的なサイクリングを、ゆったり楽しむレクリエーション重視なら普通自転車やちか動力のあるマウンテンバイクでサイクリングするのがオススメ!
目的や求める雰囲気など、そのシーンに合わせた場所と乗り物をチョイスして。さぁ!心地よい風を切る爽快感MAXなアクティブデートへ!

1日ガッツリアクティブデート:ハイキングやトレッキング



【出典https://img.guide.travel.co.jp】



まずは、「登山」「ハイキング」「トレッキング」の違いとは?
違いは目的で、「登山」は山を登ることが目的のスポーツ、「トレッキング」は、山に登ることが目的ではなく高山の麓をゆっくりと歩きながら景色や自然を楽しむこと、そして「ハイキング」は自然を歩くことで山以外にも野原など必ずしも山に行く必要のないスポーツなのです。

登山は少し荷が思いという人には、「トレッキング」がオススメ!トレッキングでも少し負担が大きいという人には「ハイキング」をオススメ!

「トレッキング」は、そこでしか見られない風景や深い自然を体験することが出来、より登山に近い感覚で自然よ触れ合うことが出来る。

「ハイキング」は、散歩感覚で軽装のまま自然で遊ぶ事が出来、シートを持参すればピクニックも出来る軽めのアクティブデートに最適です!

まとめ



いかがだろうか?
秋は自然が一年で最も美しく、そして最もカラフルな季節。
室内にいては勿体ないので思い切って外に飛び出して、1日自然と触れ合うナチュラルデーを作ってみましょう。

【出典https://www.jgs-media.com】



2人で自然に溶け込めば、心が浄化されてもっと素直で仲の良いカップルへと成長出来るかもしれません。
秋は、食も美味しいのでお弁当や目的のお店を“おかず”に、アクティブなデートに繰り出しましょう!

一覧記事に戻る