彼女が欲しい男性はマスト！超シンプルな体臭対策と女子ウケする...｜相席ナビ

女性は「臭いに敏感」な生き物です。特に女性の脳は好きな人の匂いは何年経っても覚えている脳の構造になっているほどです。さて、そこでモテるためにかかせないのが「体臭対策」ですよね。「自分は大丈夫」なんて思っていませんか？臭いに敏感な女性からはあなたの臭い実は気にされているかも・・・どんな体臭対策を取ればいいのかわからない男性は必見！そして、女性ウケするおすすめの香りもご紹介します。

あなたは大丈夫？モテる男性の体臭対策はコレ！

◆食生活の改善
食生活が体臭とどんな関係があるのか？と疑問に思われるかもしれませんが、大いに関係があるのです。社会人になり不規則な生活をしているのなら、なおさら必見です。特に「脂質や加工食品の取りすぎ」「たんぱく質の取りすぎ」には注意が必要です。食事からの脂質の摂取量が多いと、内臓脂肪・皮下脂肪・血液中の脂質を増えてしまうだけでなく、 皮膚から分泌される皮脂も増えてしまいます。皮脂が多くなり過ぎると、皮脂が酸化された時の臭いも当然強くなってしまうのです。

そして、肉などのたんぱく質の取りすぎも腸内環境を悪化させるため、体臭につながると言われています。そこで積極的に取ってほしい食材がなんと言っても野菜です。その他にも海藻やきのこ類など腸内環境を整える食材を積極的に摂取してみて下さいね。

◆入浴の仕方を見直そう
あなたは湯船につかっていますか？汗をかくことで体臭を抑えることができるのですよ。普段エアコンが効いている中で生活していることが多い私たちは、汗をかくという、人体がもつ本来の働きが弱まっています。汗は、体温を一定に保つためにとても大切な機能で老廃物を流してくれ、体もすっきりしますよね。シャワーだけの入浴は汗腺の機能が落ちてしまい、むしろ体臭の原因となりやすい「べたべた汗」を発生させてしまう可能性もあるのです。
このべたっとした汗は、アンモニアを含むために体臭につながるというわけですね。毎日が無理でも、週に3回～4回は湯船につかり全身を温め発汗させましょう。


◆香水よりもボディクリーム
香水は好き嫌いが激しく、体臭があるからと言ってその体臭を消すために香水をふってしまえばさらに臭いが出てしまいますよね。あなたにとってはいい香りの香水でも女性にとっては嫌いな香りの場合も。だからこそ香水選びは慎重にしなければならないのですね。

香水よりもボディクリームをおすすめします。特に汗をかかない冬場にぴったりです。乾燥対策にもなるため、お風呂あがりに塗ってみたり、出勤する前に手や乾燥しやすい首元に塗ってもいいですね。香りも石鹸系の香りが無難だと思いますよ。

◆洗濯は消臭効果の高い洗剤で
男性のワイシャツの首の後ろからの臭いって独特ですよね。洗濯はきちんとされていますか？首の後ろは体温が高い場所で汗もかきやすくなっているため、空気と混ざると臭いが充満してしまいやすくなるのです。

女性とすれ違い様に「ぷ～ん」と臭ってしまったら、いくらイケメンでも台無しですね。夏場は毎日、冬場でもできればこまめに衣服は洗濯をして、皮脂汚れや皮脂から出る臭いで女性を困らせない様に注意してみましょうね。襟元が黒ずんでしまうのも見栄えが悪いので、洗剤などを使って清潔感を保ちましょう！

まとめ

いかがでしたか？体臭対策についてお伝えしました。体臭は食生活からきているもの、その人の皮脂の臭い、衣服についた臭いなど様々ですよね。自分は気づいていなくても女性は敏感に気づいていますよ。清潔な男性でいることは女性からもモテるための最低条件です。体臭対策は常日頃から心がけ、爽やかな香りで女性を魅了してみて下さいね。