失恋は新たな恋のチャンス！辛い恋を忘れる方法｜相席ナビ

失恋は女性にとって、つらいものですが、でも大丈夫です！失恋は女性を綺麗にします。そして、時間がたてばきっと立ち直れるので、希望をなくさず少しずつ前に向いてみましょう。そんな失恋をチャンスに変え、辛い恋を忘れる方法をお送りします。ぜひ参考にして新しい恋をしてみてくださいね！

失恋はチャンス！立ち直るためには？

■①思いっきり泣く

失恋した時に1番してはいけないことは「無理やりポジティブになる」ことです。自分の感情をなかったことにして無理やりポジティブになろうとすると後でもっと辛いことを引き起こします。今の感情をしっかり感じてあげましょう。辛い時は思いっきり泣くことです。友達の前で泣いてもいいですし、「迷惑がかかるかも・・・」と思う人は1人の時にこっそり泣いてみましょう。涙は癒しの効果もあり、感情をデトックスしてくれます。そして泣きつかれるまで、飽きるまで泣きましょう。そうすれば少しはすっきりして元気になれるはずです。

■②海や山に行く

失恋した後は体の中のエネルギーも不足しがち。そしてＳＮＳでの友達の幸せそうな投稿をみて落ち込む・・・ということを繰り返していませんか？辛い時は「ＳＮＳ絶ち」をして、海や山に行って自然に触れあってみましょう。特に海に行って砂の上を歩くと不思議と癒されます。何の声もかけてくれない自然ですが、あなたのパワーを元に戻してくれますよ。失恋で悲しんでいる自分に向き合って思う存分癒しを求めて出かけてみましょうね。もしかしたら、その先で出会いがあるかもしれません。

■③自分磨き

失恋でおブスになったのでは、次の恋にも行けませんよね！ひとしきり泣いた後は気持ちを切り替えて自分磨きをしてみましょう。あなたが着たい洋服は何ですか？したいメイクは？したい髪型は？と自分にたくさん聞いてみてくださいね。そして自分にお金と時間をかけてみましょう。自分のために自分にオシャレを許してみましょう。どんどん可愛くなる自分にうっとりすること間違いなしです。

■④運命じゃなかっただけと開きなおる
2人が結ばれないということは「縁がなかった」「運命じゃなかった」ということです。その現実を受け止めてみましょう。そして彼とのことを後悔せずプラスに考えてみましょう。彼があなたにしてくれたことに感謝して、そっとお礼を言えるようになると最高ですね。運命ならまた出会えるかもしれませんし、次に出会うためのステップだったかもしれません。気持ちが落ち着いたら少しずつ「前向きに」考えてみましょうね。

■⑤合コンや相席居酒屋に行く

女性が失恋から立ち直る手っ取り早い方法が次の出会いを見つけること！合コンにどんどん参加して予定を入れてみましょう。そして新たな出会いを求めてみましょうね。特に、最近流行りの相席居酒屋はおすすめです！気軽に出会えるし、女性は「無料」なので気軽に参加できますね！彼氏を作るぞ！肩肘をはるのではなくて、「素敵な人がいればラッキー」くらいの軽い気持ちででかけてみましょうね。

まとめ

いかがでしたか？
失恋直後は女性にとって辛い日々だと思います。立ち直ることは難しいかも・・・と思うでしょう。しかし、必ず立ち直ることはできますし、時間が解決してくれます。時間はあなたの悩みを解決してくれるものです。そして、失恋をステップにしてますます素敵な自分に変身できるように、毎日努力を重ねてみましょう！素敵な出会いがやってくるかもしれません♡